Quelle crème solaire choisir ? (visage et corps)
La crème solaire est primordiale pour protéger votre peau et celle de vos proches des rayons du soleil ainsi que de leurs effets néfastes (coups de soleil, brûlures, taches, maladies…). Il en existe un très grand nombre et malheureusement, tous les produits ne se valent pas. Certaines crèmes solaires sont même nocives pour la peau et la planète. Vous avez besoin de conseils pour choisir la vôtre ? Découvrez notre sélection de produits et suivez notre guide pour trouver la protection la plus adaptée à vos besoins.
Zoom sur 5 crèmes solaires
La crème solaire Nivea Sun Sensitive Protect pour enfant
Ce spray solaire Nivea est spécialement formulé pour les enfants et leur peau sensible. D’une contenance de 200 ml, testé sous contrôle dermatologique et pédiatrique, sans parfum et extrêmement résistant à l’eau, il offre une protection hautement efficace contre les UVA et les UVB (FPS 50+).
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Les enfants peuvent se baigner, jouer dans l’eau et patauger à la plage : ils seront protégés en toutes circonstances ! Néanmoins, pour assurer une sécurité maximale, il convient d’appliquer le produit au minimum toutes les 2h et aussitôt après la baignade ou la pratique d'une activité physique.
La crème solaire RoC pour peaux matures
Cette crème solaire de la marque RoC (SPF 50) fait également office de produit anti-rides lissant. Ses objectifs sont de réduire visiblement les rides, de protéger le capital jeunesse de la peau et d’améliorer son apparence, le tout en assurant une protection solaire hautement efficace grâce à des filtres anti-UVA et anti-UVB.
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Sa texture fluide ultra légère pénètre rapidement dans la peau et ne laisse aucune trace blanche. Pour toujours plus d’atouts, cette crème est extrêmement résistante à l’eau grâce à sa technologie « Wet Skin » brevetée. Côté utilisation, il suffit de l’appliquer généreusement et uniformément avant toute exposition au soleil.
La crème solaire Beauty of Joseon pour le corps et pour suivre la mode coréenne
Cette crème biologique et ultra légère originaire de Corée offre une protection solaire très efficace (SPF 50+), sans marque blanche disgracieuse. Elle ne contient aucun produit artificiel, mais dispose tout de même d’une texture hydratante et apaisante grâce à sa formule à base d'extraits de riz et de céréales fermentées.
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Après absorption, cet écran solaire assure une brillance naturelle. Il suffit d’en appliquer généreusement chaque matin en dernière étape avant de vous maquiller, ou en complément selon les besoins et la saison.
La crème solaire Nivea Sensitive Protection immédiate pour toute la famille
Non parfumé, testé sous contrôle dermatologique et à la texture légère résistante à l’eau, ce spray solaire Nivea Sensitive Protection immédiate à l’aloe vera (ingrédient hydratant et apaisant) est idéal pour les petits comme pour les grands. Son objectif est de protéger toutes les peaux sensibles, intolérantes et fragilisées contre les UVA et les UVB.
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D’une contenance de 200 ml, il offre une protection maximale (SPF 50+) et bénéficie d’une technologie anti taches, protégeant vos vêtements au passage.
La crème solaire Piz Buin Mountain pour le ski
Spécialement développée pour une utilisation en haute montagne, cette crème solaire de la marque Piz Buin Mountain est un indispensable si vous prévoyez de partir skier, faire du snowboard, de la randonnée ou de l’escalade.
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En effet, elle offre une sécurité maximale contre les UVA/UVB et l'edelweiss antioxydant (SPF 50+), aidant ainsi à protéger votre peau des coups de soleil et du vieillissement. Elle l’hydrate en plus durablement et la protège du vent et/ou du froid extrême. Cette crème est très facile à utiliser. Il suffit de l’appliquer généreusement et uniformément sur votre peau avant de prendre un bain de soleil, et de renouveler l'application plusieurs fois (notamment après avoir transpiré, nagé ou vous être essuyé). La boîte contient non seulement un flacon solaire de 20 ml, mais aussi un soin pour les lèvres de 2,3 ml.
Comment choisir ma crème solaire ?
Lors du choix de votre crème solaire, vous devez prendre plusieurs critères en compte : l’indice de protection solaire bien sûr (nous y reviendrons juste après), mais également la composition du produit, son conditionnement, l’utilisation que vous comptez en faire (pour un adulte, pour un enfant, pour le ski…) ou encore la marque. Vous avez par exemple la possibilité de choisir un écran solaire sous forme de crème, de baume, de stick ou de spray à vaporiser. Les crèmes utilisent en outre des filtres qui peuvent être organiques (chimiques) ou minéraux (plus naturels). C’est à vous de voir ce que vous préférez.
Quel indice de protection solaire choisir selon ma peau ?
L’indice de protection solaire est un élément fondamental à prendre en compte. Il est déterminé par le FPS (facteur de protection solaire), également appelé SPF en anglais. Plus celui-ci est élevé, plus le produit protège votre peau :
- De 6 à 10 : faible protection ;
- De 15 à 25 : protection moyenne ;
- De 30 à 50 : haute protection ;
- 50 + : très haute protection.
Les individus présentant un phototype clair sont invités à s’orienter vers une crème solaire SPF 50+. Cela leur assurera plus de tranquillité et de sécurité. A noter que l’indice FPS garantit une protection contre les UVB seulement (responsables des coups de soleil). Veillez donc à vous assurer que la crème solaire sélectionnée protège aussi contre les UVA, responsables du vieillissement des cellules. Sachez que ce n’est pas parce que vous choisissez une crème solaire indice 50 que vous ne bronzez pas. Vous êtes simplement bien mieux protégé. Renseignez-vous au reste sur les risques de votre exposition solaire, en particulier sur l’Indice UV. Cet indice chiffré (de 1 à 11+), communiqué par Météo-France, reflète l'intensité du rayonnement ultraviolet et son impact sur la peau. Plus il est important, plus le risque de lésions est élevé. Il se répartit ainsi :
- 1 à 2 : risque faible ;
- 3 à 5 : risque modéré ;
- 6 à 7 : risque fort ;
- 8 à 10 : risque très fort ;
- 11 : risque extrême.
Quelle crème solaire pour le visage choisir ?
Vous souhaitez protéger votre visage spécifiquement ? Choisissez votre crème solaire selon les mêmes critères évoqués ci-dessus, mais en étant encore plus précautionneux. Votre visage est particulièrement exposé au soleil. D’ailleurs, il est recommandé d’appliquer de la crème solaire sur votre visage tous les jours, même si vous êtes bronzé, que le temps est nuageux, maussade ou que c’est l’hiver. Cela doit devenir une routine afin de retarder le vieillissement cutané, et de minimiser le risque de lésions cutanées et de maladie.
Quelles sont les crèmes solaires à éviter ?
Certains produits solaires ne correspondent pas aux niveaux de protection qu’ils affichent. D’autres sont néfastes pour l’environnement. L’UFC-Que Choisir a dressé un comparatif de nombreuses crèmes solaires commercialisées en France. Nous vous invitons à y jeter un œil avant de faire votre sélection. L'Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) appelle en outre à la prudence quant à l'octocrylène présent dans les crèmes solaires.
Ce filtre solaire chimique, plébiscité pour son efficacité contre les rayons UVA/UVB et sa résistance à l'eau, peut évoluer une fois dégradé dans un tube ouvert en benzophénone, un perturbateur endocrinien potentiellement cancérigène. Sa résistance à l'eau représente également un danger pour la faune et la flore marine, sans compter qu’il est non biodégradable et bioaccumulable. En d’autres termes, il peut absorber et concentrer certaines substances chimiques. Pour vous assurer de la sécurité de votre crème solaire et de son haut niveau de protection, une astuce consiste à demander des conseils à votre pharmacien et à l’acheter directement en officine.
Comment faire sa crème solaire maison ?
Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi fabriquer votre propre crème solaire. Vous saurez ainsi exactement ce qu’elle contient. Plusieurs recettes de crème solaire naturelle sont disponibles sur la toile. Vous pouvez par exemple confectionner la vôtre à l’aide d’huile d’olive, d’huile de coco, d’huile de germe de blé, de beurre de karité ou de cacao. Il convient toutefois de rappeler que les crèmes solaires maison n’offrent aucune garantie de protection dans le sens où elles ne sont pas testées en laboratoire et que leur efficacité n’est pas validée. Si vous prévoyez d’utiliser votre propre crème solaire, évitez donc de vous exposer au soleil trop longtemps et gardez en tête qu’un chapeau et un t-shirt sont les meilleures protections. Faire le choix d’une crème solaire qui a déjà fait ses preuves peut être la solution de sécurité.
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