Chuchotements, petits bruits… l'ASMR, c'est quoi?
L’Autonomous Sensory Meridian Response ou réponse automatique des méridiens sensoriels en français est une technique de relaxation généralement utilisée pour aider à l'endormissement. Une personne chuchote des mots ou fait des petits bruits du quotidien à quelques millimètres du micro. L'objectif est de stimuler les connexions nerveuses de l'auditeur. La sensation de bien-être suscitée par ces murmures est parfois assimilée à un "orgasme cérébral", termes contestés par les "ASMRtistes". Cette comparaison a valu à l'ASRM d'être interdite en Chine, le gouvernement estimant ces vidéos vulgaires et pornographiques.
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